Tag: jak się nie rozpraszać
-
Jak zostać nierozpraszalnym – 4-krokowy system Nira Eyala z podcastu Deep Dive #EN100
90% rozpraszania to wewnętrzne wyzwalacze. Nir Eyal zdradza 4-krokowy system: od reguły 10 minut po zobowiązania. Praktyczne techniki z podcastu.
-
Jak się nie rozpraszać – 4 kroki do życia bez żalu według Nira Eyala #EN98
90% dystrakcji pochodzi z naszego wnętrza, nie z telefonu. Nir Eyal ujawnia 4-stopniowy model stawania się 'indistractable’